FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Paseos cortos: Aprovecha los descansos para atinar breves paseos. Caminar en torno a de la oficina o salir al meteorismo osado por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado beneficioso.Igualmente puede subir y bajar escaleras. Es importante que tenga en cuenta la condición de sus rodillas porque los descensos pueden impactarlas. Real